반응형 생활정보22 화물운송종사 자격시험에 대해서 알아봅시다 안녕하세요, 춤추는바다코끼리입니다. 오늘은 화물운송종사 자격시험에 대해서 알아보고자합니다~ 화물운송종사 자격시험은 화물자동차 운전자의 전문성확보를 통해 운송서비스 개선, 안전운행 및 화물운송업의 건전한 육성을 도모하기 위해 한국교통안전공돈이 시행중인 시험입니다. 자격취득대상자 만20세이상, 운전면허 1종 또는 2종 면허를 취득한지 만2년이상이거나 운전면허를 소지하고 사업용 운전경력이 1년이상인 사람이고, 시험일 기준으로 국토교통부령이 정하는 운전적성 정밀검사 기준에 적합하며 화물자동차운수사업법 제9조의 결격사유에 해당하지 않아야합니다. 시험보기전에 운전적성정밀검사를 받아야한다고 하니 참고하시기 바랍니다. 미리 받으신분은 3년기한이 있으니 이것도 참고해주세요! https://lic.kotsa.or.kr/d.. 2021. 7. 31. 산초기름 효능에 대해 알아봅시다! 안녕하세요, 춤추는바다코끼리입니다. 오늘은 산초기름 효능에 대해서 알아보고자합니다. 산초기름은 산초나무열매에서 나오는데요, 동의보감에 살펴보면 그 효능이 적혀있다고합니다. 몸의 차가운 기운을 없애서 몸을 따뜻하게 해주고 독을 제거해준다고 기록되어있다고 하는데요. 요리에 넣기에도 좋겠지만 호불호가 있어 건강에서 더 많이 쓰인다고 합니다. 산초기름은 몸속을 따뜻하게 하여 기관지와 폐를 보호하고 이로운 세포 활성화를 통해서 기침, 가래, 천식 등의 증상을 완화시켜주는 효과를 가지고 있습니다. 또한, 산초기름은 불포화지방산인데요, 우리 몸에서는 생성되지 않는 지방산이므로 이러한 것들이 혈관을 건강하게 하는데 효능을 가진다고 합니다. 산초기름의 다양한 성분 중에 내장을 편하게 해주는 성분도 있어서 내장의 기능이 .. 2021. 7. 30. 단호박 찌는법 단호박다이어트 단호박 보관 안녕하세요, 춤추는 바다코끼리입니다. 단호박은 칼로리가 낮아 체지방을 줄여주고 그와 동시에 뱃살을 빼는 음식으로 효과가 뛰어납니다. 그래서 오늘은 단호박찌는법을 알아보고 우리 모두 다이어트에 성공하도록 해요! 단호박 찌는 법을 찜기, 전자렌지, 에어프라이어로 나눠서 알아보도록 하겠습니다. 단호박 찌는법 찜기에 단호박 찌기 1. 단호박을 반으로 자른 후 숟가락으로 씨와 속을 파내고 꼭지를 제거합니다. 이 때, 전자렌지에서 2분간 돌린 후 자르면 단단한 단호박을 더 쉽게 자를 수 있습니다. 2. 단호박을 원하는 크기로 숑숑 잘라주세요. 3. 찜기에 물과 단호박을 넣고 센 불로 끓여줍니다. 4. 물이 끓어오르면 중불로 줄여서 8~10분정도로 쪄주면 됩니다. 전자렌지에 단호박 찌기 1. 단호박을 반으로 자른 후.. 2021. 7. 29. 옥수수껍질 쓰레기 처리 방법 안녕하세요, 춤추는바다코끼리입니다. 여름엔 역시 옥수수죠! 너무너무 더운 날씨지만 그나마 위안이 되는 것은 옥수수입니다. 저는 늘 옥수수는 20개씩 사서 먹곤 하는데요, 그럼 옥수수껍질이 싸여진 채로 배송되곤 하니까 역시 까는 것도 일입니다ㅠㅠ 그러고나면 껍질쓰레기가 엄청 나오는데요 (옥수수는 조그만데.... 껍질은 왕창 나오죠) 처음 옥수수를 먹을 때는 옥수수껍질이 음식물쓰레기인가? 하고 고민했는데 알고보니 옥수수껍질은 일반쓰레기라고 합니다. 그 외에 양파·마늘껍질, 밤·땅콩 등 견과류 껍질, 쌀·콩 등 곡류와 달걀껍질, 조개·전복 등 해물의 껍질 등은 일반쓰레기로 취급된다고 합니다. 음식물쓰레기는 동물 사료로 쓰기 위해 재가공 되니까 버리기 전에 동물이 먹을 수 있는지를 생각해보면 훨씬 쉬울 것 같습.. 2021. 7. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
