귀에서 웅소리, 어떡하죠?

안녕하세요, 춤추는바다코끼리입니다.

 

종종 일상 중에 귀에서 웅소리가 날 때가 있습니다.

그럴 때면 아, 좀 피곤한가? 생각이 들어서 쉬곤 하는데요, 계속해서 웅소리가 난다면

신경도 너무 쓰이고, 어디 귀에 문제가 있나 생각들어 걱정이 되기도 합니다.

오늘은 귀에서 소리가 나는 경우에 원인을 알아보고, 해결책까지도 알아보려고 합니다.

 

귀에서 웅소리, 원인은?

너무 신경쓰여서 병원을 찾아 이런저런 검사를 하게 되면 보통은 원인을 찾을 수 없다고 합니다.

 

보통은 심리적인 문제, 즉 스트레스로 발생하게 됩니다.

뇌와 귀가 상호작용을 하고 있기 때문에 스트레스가 많아지거나, 기분이 안좋아지게 되면

이러한 상태가 지속적으로 몸에 영향을 주고, 귀에도 악영향을 끼치게 됩니다.

 

고도에 의한 차이로 인해 생길 수도 있습니다.

이건 확실하게 고도에 의한 것이라고 생각될 수 있게 비행기를 타거나 높은산에 올랐을 때

순간적으로 먹먹해지면서 또 때에따라 삐~소리가 나고 자각할 수 있기 때문에

이 원인임을 빠르게 자각할 수 있게 됩니다.

질환에 의해서도 생길 수 있습니다.

중이염일 경우, 귀가 먹먹해지면서 웅소리와 삐-소리가 나는 이명현상이 나타날 수 있습니다.

비염이 있을 경우에도 계속 코를 풀면 코와 귀가 연결되어 있어서 너무 코를 세게 풀면 귀가

상할 수 있다고 합니다.

 

귀에서 웅소리, 해결법은?

일시적인 기압차에 의한 먹먹함이나 웅소리는 제일 간편한 방법은 침을 삼켜주는 방법입니다.

껌을 씹는것도 도움이 됩니다.

하지만 이걸로도 해결이 안될 경우가 종종 있더라구요, 그럴 때는 코를 막고 귀로 숨을 쉰다는 느낌으로

호흡해주세요. 그러면 뽁하고 귀가 뚫리는 느낌이 있습니다.

하지만 장기적으로 귀에서 웅소리가 난다면 꼭 병원에 방문해주셔야합니다.

 

그 외로 너무 이어폰 소리를 크게 듣지 말아야하고, 과음과 카페인 섭취를 줄여야합니다.

이명에 좋은 음식으로는 브로콜리, 시금치, 파슬리가 있으니 챙겨먹는 것도 잊지마시구요,

이처럼 생활습관 교정도 중요하지만, 통증을 동반한 귀의 웅소리는 중이염이나 난청 등, 질병일 수 있으므로

꼭 병원진료와 치료를 받아야되겠습니다.